A létesítmény áttekintése / felszerelés

Könnyedén izzadhat, hogy kiküszöbölje a testmozgás hiányát és az alakját.
Az autós tenisz és az asztali tenisz esetében a tornaterem a hét egy meghatározott napján két részre oszlik, valamint egy automata tenisz-gépet és asztalitenisz-asztalt telepítenek, hogy a teniszt és az asztali teniszt gyakorolhassa.

A létesítmény használatáról

基本 情報

Saját tulajdonú berendezések

Aerob testmozgás / kardiopulmonáris állóképesség

• Futópad: Labode LXE
• Kocogó gép: Labode LXS
• Kerékpározás: Akkus kerékpár V67Ri

Súlyzós edzés

• Edzze az egész mellkasát: FUNASIS Chest Press
• A mellkas elejének edzése: FUNASIS repülni
• A vállak edzése: FUNASIS lat lehúzás
• Edzze mindkét karját (főleg a felsőtestet): FUNASIS többgörgő
• A hátad edzése: FUNASIS hátsó meghosszabbítás
• A has edzése: FUNASIS Crunch
• Gyakorolja a szárnyait: FUNASIS Rotary Toso & Twist
• Az alsó test edzése: FUNASIS Leg Press & Calf Emelés
• A láb elülső oldalának edzése: FUNASIS lábhosszabbítás
• A lábak hátsó részének edzése: FUNASIS ülő láb göndör
• A comb belső és külső edzése: FUNASIS hozzáadása és elrablása

kitágít

• Váll és hát: A karosszéria javítás II vállösszekötő elem
• Felső test: Karosszéria javítás II

A létesítmény használati díja és az esetleges berendezések használati díja ◆ Kérjük, bocsásson meg a cserét.

Létesítmény díja

(Egység: jen)

Hasznosítási idő

Használat előtt

• Kérjük, a használat napján vásároljon jegyet a jegykiadó automatánál, és jelentkezzen közvetlenül.
• Az autós tenisz és az asztalitenisz elfogadását minden kategória előtt 30 perccel kezdjük (1 perccel csak az első kategória előtt), és a következő kategóriát elfogadjuk, amint megtelt.
• Oktatótermek bármikor rendelkezésre állnak.
• Öltözők (zuhanyzók, szekrények, cipőtartók) is rendelkezésre állnak.Kérjük, használja sok idővel.
• Az edzőterem vagy az asztalitenisz használatakor kérjük, vigyen magával beltéri sportcipőt.
• Auto tenisz használata esetén vegyen magával teniszütőt és teniszcipőt (beltéri használatra).
• Van egy csomó "edzőterem, autós tenisz, asztalitenisz közös kupon".

注意 事項

• A személyzet elmagyarázza a berendezés használatát.
• Az általános iskolások és fiatalabb diákok nem használhatják, de az autós tenisz és az asztalitenisz csak az általános iskola 5. és 6. osztályában használható gyám kíséretében.
• Parkolójegy nem állítható ki.