A szöveghez

Személyes adatok kezelése

Ez a weboldal (a továbbiakban: "ez a webhely") olyan technológiákat használ, mint a cookie-k és a címkék, azzal a céllal, hogy javítsa a webhely használatát az ügyfelek számára, hozzáférési előzményeken alapuló hirdetést, a webhely használati állapotának megismerését stb. . Az "Elfogadom" gombra vagy erre a webhelyre kattintva hozzájárul a sütik fenti célokra történő felhasználásához, valamint az adatok megosztásához partnereinkkel és vállalkozóinkkal.A személyes adatok kezelésével kapcsolatbanOta Ward kulturális promóciós egyesület adatvédelmi irányelveiKérjük, olvassa el.

同意 す る

Teljesítmény információk

A 177. nyilvános előadás a gerontológiáról és a geriátriai orvoslásról: „Nincs még túl késő! A törékenység megelőzése – A kulcs a mozgás, az evés és a kapcsolatteremtés”

　„Az utóbbi időben könnyebben elfáradok”, „Kevesebbet eszem, mint korábban”, „Ritkábban megyek ki az utcára” – ezek az apró napi változások a gyengeség kezdetét jelenthetik. A gyengeség bárkivel előfordulhat az öregedéssel, de ha korán észreveszed, és apró változtatásokat építesz be a mindennapjaidba, megelőzheted, vagy lassíthatod a súlyosbodását.
　Ezen a kurzuson könnyen érthető módon ismertetjük a törékenység alapjait, és bemutatunk három kulcsfontosságú elemet: az egészséges mindennapi életet támogató izmokat, az étkezés élvezetét védő szájhigiéniát, és a másokkal való kapcsolatok ápolásának módjait. Reméljük, hogy a mai beszélgetés tippeket ad ahhoz, hogyan élhetsz élénk és teljes életet a saját utadon.

8. november 6., kedd

Menetrend Kapunyitás: 12:20, Kezdés: 12:50, Vége: 16:00
találkozóhely Ota Ward Hall / Aplico nagyterem
ジ ャ ン ル Előadás (egyéb)

Betegtájékoztató PDFPDF

Előadás / dal

<13:05 - 13:30>
1. Mi a törékenység? A megelőzés főbb pontjai, amelyeket ma elkezdhet.
　　Hirofumi Murayama, kutatási igazgató, Társadalmi Részvétel és Egészséges Öregedés Kutatócsoport, Tokiói Városi Gerontológiai Intézet

<13:30 - 13:55>
2. Izmok: Az egészséges élet kulcsa – az alapoktól a legújabb kutatásokig
Yusuke Ono, kutatási igazgató, Öregedési Változás Kutatócsoport, Tokiói Városi Gerontológiai Intézet
　　　
<13:55 - 14:10>
　Frissítő idő

<14:10 - 14:25>
　szünet

<14:25 - 14:50>
3. Az étel élvezete és a fogyatékosság megelőzése, kezdve a szájhigiéniával.
Maki Shirabe, kutató, a Függetlenség és a Mentális Egészség Előmozdításáért Felelős Kutatócsoport, Tokiói Városi Gerontológiai Intézet

<14:50 - 15:15>
4. A törékenység megelőzéséhez kapcsolódó „kisebb kiegészítések” terjesztése a közösségben
　Satoshi Seino, adjunktus, Viselkedéstudományi Tanszék, Jól-lét Kutatóintézet, Yamagata Egyetem

<15:15 - 15:30>
　szünet

<15:30 - 16:00>
　Kérdés-felelet foglalkozás
Kinézet

Moderátor: Yoshinori Fujiwara, igazgatóhelyettes, Tokyo Metropolitan Geriatric Medical Center

Jegyinformációk

Ár (Adóval együtt)

無 料

お 問 合 せ

Szervező

Tokiói Városi Geriátriai Orvosi Központ (helyi független közigazgatási ügynökség)

電話 番号

03-3964-1141